Coaching voor meer ontspanning en energie

 

Ben je het zat om als een dood vogeltje op de bank te zitten? Wil je eindelijk weer eens goed slapen en uitgerust wakker worden? Die vrouw, die moeder zijn, die het heerlijk vindt om ‘s ochtends haar kroost de deur uit te helpen, die blij is met haar volle agenda en kan uitkijken naar een volle dag? Die superwoman, die we tenslotte allemaal zijn, die het fantastisch vindt om uitgedaagd te worden?

Meer plezier, meer focus. Actiever zijn, niet meer ’s avonds op die bank liggen Facebooken, maar net als voorheen nog lekker een rondje rennen of een balletje slaan!
Eigenlijk gewoon weer zelf willen bepalen wat je op een dag wel of niet doet. Niet geregeerd worden door een gebrek aan energie. Wil je dat, maar weet je niet hoe?

Ik doe niets liever dan vrouwen helpen hun energieke leven te behouden of weer terug te krijgen als die verschrikkelijke vermoeidheid je toch heeft geveld. Ik wil dat je volop kunt genieten van een actief leven. Want als ik jou help om weer die sportieve, fitte vrouw en moeder te zijn én te blijven, dan heeft dat ook serieuze impact op alle mensen om je heen. En dat is waar ik een boost van krijg.

Hoe dan?

Ik doe dat op verschillende manieren, met verschillende coachingsprogramma’s.

Coachingsprogramma ‘In 6 weken meer rust in je lijf’

Dit is echt iets voor jou als:

  • je voelt dat je energie steeds minder wordt en dat je het met een nachtje goed slapen niet meer recht strekt
  • je merkt dat je prikkelbaar bent, minder relaxt, meer bitchy
  • je focus en concentratie een dieptepunt naderen
  • je weet dat als je fit bent, je dag niet lang genoeg kan zijn
  • je wilt dat nu direct aanpakken om niet down the drain te gaan
  • jij weet het zeker, jij wilt geen burnout

Meer over ‘In 6 weken meer rust in je lijf’

Een-op-een coachingsprogramma ‘Jouw Persoonlijk Energie Plan’

Dit 4 maanden programma is voor jou als:

  • je uitgeput bent en elke dag een ‘struggle’ is
  • je denkt dat je nooit meer je oude energie terug krijgt
  • jouw vertrouwen in je lichaam tot een dieptepunt is gedaald
  • je nog maar weinig voor elkaar krijgt op een dag
  • je opgejaagd voelt, lusteloos, gespannen en/of vergeetachtig bent
  • je ademhaling ‘hoog zit’
  • je last hebt van serieuze werkstress
  • je uitgevallen bent met een burn-out
  • jij er 100% voor wilt gaan om je energie weer in balans te krijgen en te houden!

Meer over het coachingsprogramma ‘Jouw Persoonlijk Energie Plan’